3. Meedoen & Meepraten

Zelfregie en samenredzaamheid

Wekelijks 40-50 deelnemers

Mentale gezondheid zien wij niet los van sociale verbondenheid en wederkerigheid. Bij Meedoen & Meepraten gaat het erom dat je erbij hoort, dat je je gehoord en gezien voelt, dat je hoop hebt voor de toekomst en dat je steun krijgt bij je persoonlijke ontwikkeling.

In 2024 kwamen wekelijks zo’n 40 – 50 bezoekers en/of deelnemers op onze locaties. Sommige mensen kwamen één of een paar keer. Anderen kwamen vaker om een praatje te maken of mee te doen aan een activiteit. Ze wilden voelen dat er veel mogelijk is, maar dat niks moet. Er werd vooral verwacht dat je je verbonden voelt, en minder dat je bepaalde ‘resultaten’ behaalt.

Onze pareltjes

De training Samen Deskundig – leren inzetten van je eigen ervaring – draait al vele jaren naar grote tevredenheid.

Omdat vrijwilligers en peer supporters steeds meer kunnen bijdragen aan mentaal herstel, was dit echt één van onze paradepaardjes. De groepen Vrouwen in Verbinding, voor vrouwen die relatief kortgeleden naar Nederland zijn geëmigreerd, waren populair. Er was veel zelfregie en maatschappelijke betrokkenheid in de groep, ondanks moeilijke omstandigheden.

Trots waren wij op Sering, die als afstudeeropdracht de workshop Dans & Herstel ontwikkelde, met veel aandacht voor de verbinding tussen denken en voelen.

Activiteit

Totaal aantal deelnemers

Training SamenDeskundig

Jongeren Empowerment Café  (maandelijks)

Natuurlijk Herstel 

Vrouwen & Verbinding 

Dans & Herstel (gestart najaar ’24)

Hulpkaart

Kerstlunch

Suikerfeest

Webinar

Samenwerking

Wij werken met heel veel partners samen. We verdelen de samenwerkingen in vier groepen:

Samenwerken om samen een groter doel te bereiken.
Denk aan het wegnemen van angst voor vaccinatie of zorgen voor meer verbinding in de wijk.
Samenwerken om kennis te delen.
Denk aan gastsprekers voor onze groepen en presentaties over cultuur sensitieve zelfregie en herstel aan collega-organisaties.
Samenwerken op bestuurlijk niveau.
Denk aan de Transformatieplannen Mentale Gezondheid of de landelijke ontwikkeling van Laagdrempelige Steunpunten.
Samenwerken met verschillende cliënten- en/of belangenverenigingen en peer supportgroepen.
Denk aan Anonieme Over-eters, kinderen van de toeslagenaffaire, KOPP-groepen, groepen voor mensen met persoonlijkheids problematiek, mensen met suïcidaal gedrag, en naasten van mensen met suïcidaal gedrag.

Vrijwilligers Meedoen en Meepraten

Voor Meedoen & Meepraten waren de vrijwilligers het kloppend hart van onze activiteiten. Ze wisten goed wat bezoekers en deelnemers nodig hadden en waren een belangrijk voorbeeld voor hen.

Vrijwilligers gaven advies over ons beleid, kwamen met goede ideeën en zorgden dat iedereen zich welkom voelde. Ze werden ondersteund door onze vrijwilligerscoördinator Hanneke. Hanneke had regelmatig persoonlijk contact met hen, hielp bij hun ontwikkeling en organiseerde leuke en leerzame activiteiten voor de vrijwilligers.